Makanan Yang Membuat Perut Menjadi Buncit

Perut buncit membuat kita menjadi tidak percaya diri. Bukan hanya dengan melakukan olahraga saja, tetapi pola makan juga harus dijaga. Jenis makanan dan porsi makan yang tiap harinya dikonsumsi yang harus dijaga. Maka mulailah untuk menghindari beberapa makanan-makanan yang banyak mengandung lemak : Minuman Beralkohol Alkohol memiliki kandungan kalori yang sangat tinggi dan tidak mempunyai […]