Buah lemon memang cukup unik dan sering dimanfaatkan juga untuk berbagai hal dan tentu saja air lemon terlihat menyegarkan untuk diteguk namun tidak disangka rasanya begitu asam dan orang-orang tidak kuat menahan sensasinya tersebut, tapi ingatlah bahwa kita tidak bisa mengabaikan zat penting dari buah ini yaitu vitamin C yang tinggi serta penuh dengan antioksidan didalamnya. Menurut The Journal of the American College of Nutrition (JACN) menyatakan bahwa tips meminum lemon yang tepat itu sejatinya harus dikombinasikan dengan rasa manis yang tinggi yaitu dari madu sehingga dapat diminum lebih mudah.

Mengkombinasikan air lemon dengan madu tujuannya bukan hanya untuk mendapatkan rasa yang lebih baik saja loh, melainkan ada banyak sekali manfaat yang diperoleh dari air campuran tersebut yaitu karbohidrat pengisi energi pada tubuh dapat didapatkan dari air ini. Masih penasaran dengan manfaat lainnya tersebut? simak sampai selesai ya!

1. Dapat digunakan untuk detoksifikasi para tubuh

Air lemon yang sudah dicampur dengan madu sangat wajib kamu coba dan rutin diminum karena bisa dimanfaatkan untuk membersihkan racun yang ada pada tubuh, semua ini juga berkat asam sitrat dari air ini sehingga bekerja baik untuk membersihkan organ hati kita agar menjadi semakin sehat dan kamu juga berasa lebih bugar lagi setiap harinya.

2. Dapat melancarkan sistem pencernaan tubuh

Kemudian air kombinasi ini juga mambantu memperlancar lagi sistem pencernaan dalam tubuh karena dapat membersihkan berbagai hal buruk yang tertinggal dalam tubuh kita khususnya pada bagian pencernaan sehingga masalah kesehatan seperti sembelit. perut kembung, konstipasi bisa kamu hindari hanya dengan rutin meminum air lemon dicampur madu ini.

3. Menjaga kulit kita tetap bersih

Oil control merupakan salah satu kelebihan atau hal unik yang dapat diperoleh hanya dari air lemon yang sudah dicampur dengan baik dengan madu, efeknya adalah kamu bisa memperoleh kulit yang indah dan terbebas dari masalah kulit berminyak secara berlebihan. Selain itu vitamin C dengan antioksidan yang banyak tersebut juga membantu kulit menjadi semakin cerah dan lembut setiap harinya.

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *