4 Cara Mudah Menambah Masa Otot Di Rumah

Tubuh yang kurus memang terlihat lebih lemah, namun pandangan orang terhadap seseorang yang kurus bisa di hilangkan dengan cara membentuk tubuh. Tidak mesti ke gym. Kamu bisa membentuk tubuh kamu dengan beberapa gerakan yang mudah di rumah, asalkan kamu bisa melakukannya dengan baik dan benar serta teratur. BerikutĀ  ini beberapa contoh gerakan yang bisa kamu […]