Fakta di Balik Mitos Puasa Menurunkan Perfoma Logika dan Stamina

Puasa merupakan ibadah yang dilakukan oleh umat muslim di seluruh dunia pada bulan Ramadhan. Selain memiliki nilai religius yang tinggi, puasa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan kepekaan insulin. Namun, ada mitos yang beredar bahwa puasa dapat menurunkan performa logika dan stamina seseorang. Sebenarnya, mitos ini …