Dimusim yang sering hujan dan suhu cuaca yang dingin sering kali mengalami hidung yang tersumbat, hal ini sudah menjadi kondisi yang sering di alami oleh setiap orang jika menghadapi musim hujan tersebut.
Kondisi hidung yang tersumbat seperti yang dialami biasanya dapat mengganggu anda dalam beraktivitas, kondisi mengganggu karena hidung sulit bernafas dan terasa mampet hingga sering mengalami sakit di bagian hidung maupun tenggorokan.
Kondisi ini juga mengakibatkan suara anda saat berbicara juga berubah dan membuat orang yang mendengar akan terasa lucu.
Biasanya jika anda mengalami tersumbat dan membuang hingus keluar dengan harapan akan membuat anda lebih legah, itu hanya sementara. Karena jika cuaca masih dingin maka tersumbat akan terjadi kembali.
Terjadinya tersumbat dikarenakan banyaknya lendir di saluran hidung yang mengakibatkan menutupi saluran hidung anda. Tidak hanya itu saja, terjadinya peradangan pada pembulu darah di sinus juga bisa mengakibatkan hidung anda tersumbat.
Pembuluh darah yang mengalami iritasi biasanya dapat mengakibatkan flu, alergi, dan infeksi pada sinus anda. Terlepas dari masalah hidung anda yang tersumbat, ada beberapa cara yang dapat di lakukan secara alami untuk mengatasi hidung anda yang tersumbat tanpa menggunakan obat-obatan. Cara alami itu sebagai berikut:
1. Minum-minuman hangat
Mencoba minum dengan air hangat atau teh hangat dapat membantu anda meredahkan hidung anda yang tersumbat. Cara ini menjadi salah satu cara yang sering di lakukan setiap orang jika mengalami hidung tersumbat di suasana dingin karena di percaya ampuh mengatasinya.
2. Menggunakan alat Humidifier
Penggunakan Humidifier di ruangan yang dekat dengan anda dapat membantu anda mengatasi hidung tersumbat. Karena cara kerja humidifier adalah mengubah air menjadi uap dan itu berarti membantu meningkatkan kelembapan di ruangan anda.
Kelembapan ruangan itu sendiri berfungsi untuk membuat iritasi dan pembengkakan pada hidung anda lebih berkurang dan dapat membantu mengencerkan lendir yang ada pada sinus anda.
3. Mandi dengan air hangat
Jika anda memiliki waktu yang pas, anda dapat mencoba dengan mandi menggunakan air hangat. karena uap yang di hasilkan dalam pemandian air panas itu juga membantu mengencerkan lendir pada sinus anda. Cara ini juga di percaya ampuh untuk mengatasi hidung yang sedang tersumbat.