McDonald’s yang disebut dengan rajanya fastfood di indonesia ini selain enak harga nya juga sangat bersahabat sehingga bisa di nikmati oleh anak kos sekali pun. Tapi banyak orang berpikir bawah makanan ini tidak sehat jika di konsumsi untuk setiap hari. Tapi jangan kawatir makanan McDonald’s yang sangat baik dikonsumsi jika anda ingin memakannya tidak perlu takut lagi karena makanan yang ini tidak berbahaya melainkan makanan yang satu ini cukup sehat untuk dikonsumsi meski sedang diet.
1. Happy meal
Happy meal adalah salah satu makanan yang wajib and coba karena ukurannya yang lebih mini tapi anda bisa mendapatkan beberapa jenis makanan didalam nya. ukuran normal, cheese burger yang mengandung kurang lebih 300 kalori dan lemak 12 gram dan miligram sodium 680. Sebaik nya jika anda memakan Happy meal lebih baik hindari cola sebagai minumannya sebab kandungan gulanya lebih besar dan tidak seimbang dengan burger yang anda konsumsi.
2. McMuffin
McMuffin adlah salah satu makanan yang sangat cocok dijadikan makan siang karena makanan yang satu ini memiliki kandungan proteinnya yang sangat tinggi sekitar 14 gram. Tapi Untuk kandungan lemak nya cukup tinggi tapi tidak perlu kawatir kadar kalori hanya 400 jadi bisa anda seimbang kan kembali makanan anda.
3. Regular burger
Regular burger merupakan buger yang sangat terbaik karena anda bisa memakan nya ketika anda sedang melakukan diet. Kalori yang terdapat pada burger yang satu ini sebanyak 250 gram kalori jadi anda bisa konsumsinya jika anda sedang diet.
