Sarapan tidak bisa diubah dengan takaran bahan bakar untuk tubuh agar memiliki energi serta untuk menyiapkan untuk lakukan aktifitas keseharian.dengan bermacam macam menu sarapan yang tepat,tubuh serta otak akan rasakan manfaat nya. terdapat banyak macam macam menu sarapan yang bisa di santai,salah satu nya merupakan yogurt.yogurt mengandung kalsium,probiotik serta protein.konsumsi yoguht dengan cara rutin dan …