Pernah kah anda merasa tiba tiba sering merasa lemas ? padahal anda tidak terlalu banyak melakukan aktivitas tertentu atau olahraga berat ? kemudian sering merasakan sesak nafas padahal tidak berlari atau melakukan sesuatu yang melelahkan dan juga tiba tiba merasakan Sakit kepala atau merasa pusing berkepanjangan padahal sudah minum obat tapi tidak kunjung sembuh ?
Alangkah baik nya bisa coba melakukan pengecekan diri terhadap pihak dokter yang bersangkutan .
Takut nya ini adalah gejala awal dari penyakit kurang darah ( anemia )
Beberapa gejala.
Penyakit anemia sendiri adalah penyakit kekurangan sel darah merah atau hemogoblin yang menjadi tidak mampu lagi melakukan aktivitas normal nya yakni mengangkut O2 / oksigen untuk di pompa ke seluruh tubuh yang mengakibatkan aktivitas tubuh ikut terganggu seperti umum nya jika kekurangan oksigen yang mengalir ke otak akan menyebab kan pusing di kepala hal ini tentu nya berbahaya karena bisa saja terjadi stroke ringan atau pun berbagai masalah lain nya.
Cara mengobati anemia
Untuk mengobati anemia ini , para penderita bisa mencoba berkonsultasi kepada pihak dokter atau bisa mencoba dengan cara tradisional juga tentu nya
Di katakan bahwa dengan menkomsumsi makan mengandung zat besi yang tinggi seperti sayuran bayam , kacang – kacangan , tahu , Daging ,serta ikan , bisa meningkatkan zat besi di dalam tubuh dan juga kandungan protein dan omega 3 tentu nya sangat sehat bagi tubuh dapat efisien untuk meredahkan penyakit anemia ini
komsumsi buah buahan mengandung vitamin C tinggi juga sangat berguna untuk mencegah penyakit
Jika sudah mengalami gejala gejala anemia dalam jangka waktu panjang dan bisa di bilang semakin parah alangkah baik nya langsung berkonsultasi kepada pihak dokter agar dapat di periksa dan di pantau lebih bertahap lagi yaa
biasa nya akan ada di lakukan transfusi darah atau cuci darah untuk mengobati anemia tingkat lanjutan
Kami doakan agar di tahun 2021 para masyarakat sekitar bisa menjaga kesehatan tubuh dan menjalankan pola hidup sehat