Olahraga Berlebihan yang Tidak Bagus Untuk Kesehatan

Olahraga Berlebihan yang Tidak Bagus Untuk Kesehatan – Kesehatan merupakan hal yang sangat penting bagi kita semua. Kita dituntut untuk menjaga pola makan yang sehat, Istirahat yang teratur. Selain itu juga kita harus melakukan olahraga yang rutin. Di Masa Pandemi saat ini merupakan momen yang paling tepat untuk menjaga kesahatan diri kita sendiri. Olahraga merupakan …